Deze blog schrijf ik voor mezelf omdat ik het belangrijk vind om weer op te staan nadat gevoelsmatig een oude versie van mijzelf dood is gegaan. Zoals uit het kinderliedje ‘3 maal 3 is 9, ieder zingt zijn eigen lied´. Iedereen bewandelt een ander pad. Wat voor mij geldt, kan voor een ander er heel anders aan toe gaan.
Ik ben slechts de waarheidsvinder van mijn eigen geest. To become a master of body, mind en soul volg je daarom altijd alleen jezelf en je eigen kronkelig pad. Waarbij je weet dat je deel uitmaakt van het grotere geheel <-> van het universum en de aarde.
Waarbij het mooie is, dat als je uiteindelijk puur bent aangehaakt op je eigen hart en in verbinding bent met de oerenergie dat je dan kunt spiegelen of je het er mee eens bent of niet. Dat zou nu ook wel kunnen, alleen dien je erop bedacht te zijn dat er een laag tussen kan zitten van angst of dat je jezelf niet serieus neemt. (Op het moment dat je lacherig gaat doen over serieuze dingen die jouzelf betreffen, dan weet je dat er werk aan de winkel is.)
Net als een slang een nieuw omhulsel krijgt, kan je als mens ook ~ figuurlijk dan ~ een nieuwe skin krijgen. 1. Na vallen komt opstaan Eventueel met ondersteuning van de mensen om je heen en/of suppletie en/of medicatie. Dit geldt niet alleen letterlijk, ook figuurlijk. Het zou mooi zijn om vertrouwen te krijgen in de mensen om je heen, die je bijstaan. 2. Houd je lichaam zo actief mogelijk Probeer je biologische bot (= jouw lichaam) zo actief te houden dat je, het liefst zonder hulp, kunt opstaan vanuit een knielende positie. Stel eens voor dat je zou incarneren als een slang of in een rots. Dan wil je zo optimaal mogelijk gebruikmaken van het systeem wat je op dat moment beschikbaar hebt. 3. Houd altijd links aan in plaats van rechts Pas als je je volledig veilig of sterk genoeg voelt, kan je ook rechtsom kiezen. Links kan ook rechts zijn of andersom. Of wissel vooruit en achteruit af. En dat terwijl er eigenlijk op het laatst geen keuze meer zou zijn. Er is dan non-dualiteit.* Houd vertrouwen in jezelf en je naasten Kijk ook achterom en in alle hoeken en gaten. Naar links, naar rechts en naar boven en onder in de hoek. De deur gaat dan vanzelf voor je open. Dit voelt voor mij tijdens een manische periode als de sleutel voor mijn geest om blijvend te ontwaken. Houd vertrouwen dat vanuit rust de deur vanzelf opengaat. Doe eventueel een ademhalingsoefening, 4 tellen inademen via de neus, 7 tellen je adem vasthouden en 8 tellen rustig via de mond uitademen. Of doe een andere oefening waarbij je naar rust terugkeert.
Met dank aan Damian Niolet via Pixabay * Aanvulling vanuit een video van Marcel Messing en Lusado Holkenborg over het Mysterie van het bloed.
Comentários