top of page
De gelukkige, lekker etende, afslankende jij
Blog
Zoeken
jessicavanraalte
25 jan 20243 minuten om te lezen
Succesvol afvallen zonder diëtist, makkelijker dan ooit!
Ken je dat? Je bent al jaren niet meer fit omdat je teveel kilo’s meesleept. Ondertussen heb je een hekel aan shoppen gekregen en word je...
1.897 weergaven0 opmerkingen
jessicavanraalte
26 mrt 20211 minuten om te lezen
Diner: zoete aardappel stamppot
Dit is een recept voor 1 persoon. Ingrediënten: - 250 gram zoete aardappelen - 2 stuks chipolata worst (76 gram) - 10 gram walnoten,...
52 weergaven0 opmerkingen
jessicavanraalte
30 nov 20201 minuten om te lezen
Tussendoor: Speculaasbollen
Dit is een recept voor Sinterklaasavond of in de aanloop ernaar toe. Maak hier 10 speculaasbollen van. Lekker makkelijk. Geen oven nodig!...
23 weergaven0 opmerkingen
jessicavanraalte
9 nov 20201 minuten om te lezen
Lunch: Omelet met tomaten-avocadosalsa
Dit is een recept voor 2 personen. Ingrediënten: - 2 bosuitjes - 4 tomaten - ½ avocado - citroensap - 3 eieren - 3 eetlepels halfvolle...
17 weergaven0 opmerkingen
jessicavanraalte
3 nov 20201 minuten om te lezen
Ontbijt: Oma's Omelet
Dit is een recept voor 2 personen. Ingrediënten: - 1 sjalot - 30 ml olijfolie extra vierge - 250 g champignons - 150 g verse spinazie -...
26 weergaven0 opmerkingen
jessicavanraalte
15 feb 20191 minuten om te lezen
Valentijn crostini
Dit weekend Valentijd nemen? Verras je lief met een heerlijke crostini. Het recept voor de Valentijn crostini kwam ik tegen op de site...
23 weergaven0 opmerkingen
jessicavanraalte
22 mrt 20182 minuten om te lezen
Speltspaghetti met hüttenkäse en kipfilet
Een heerlijk recept om op tafel te zetten. Vandaag een lekker en mager recept. Geïnspireerd op een gerecht van Jamie Oliver. Zijn...
24 weergaven0 opmerkingen
jessicavanraalte
8 mrt 20181 minuten om te lezen
Groene Goud - Broccolispread
Iets anders op brood? Of gewoon zo lekker opeten voor je lunch? Kies dan voor deze 'broccoli-anders'. Groen goud. “Lekker variëren.”...
73 weergaven0 opmerkingen
bottom of page